あなたのトレードを向上させる3つの奇妙な感覚ハック

環境の改善はトレーダーのパフォーマンスに影響を与える。

これは必ずしも、高級オフィスや1LDKのアパートでボタンをクリックすることが、その人の収益性を変えるという意味ではない。むしろ、多くのトレーダーは、市場の分析能力や反応能力に対する、居心地の良さを最大限に利用した形態に分類されるものの影響を過小評価している。

トレーダーが活動する場所や方法の感覚的な側面を調整することで、彼らの成功が高まる可能性がある。この記事では、画面の明るさ、音楽、温度という3つの具体的な領域について、集中力、想起力、意思決定への影響を裏付ける調査結果とともに紹介する。

音楽対静寂

多くの暗号トレーダーは、バックグラウンドでaggrtradeサウンドを流している。静寂の中で活動するトレーダーもいる。しかし、実際の音楽を聴くのはどうだろうか？

音楽療法に関するある研究では、たった15分の音楽がストレスを顕著に軽減することがわかった。どんなジャンルの音楽かは問題ではないようだ。重要なのは、リスナーがその音楽を楽しむことなのだ。感情的な取引やストレスの多い取引は、しばしば損失につながる。

モントリオール神経研究所・病院の別の研究では、音楽が脳にドーパミンを放出させることによって、気分に大きな影響を与えることが示された。気分、そしてそれに対する音楽の影響は、集中力、仕事のパフォーマンス、注意力などに非常に大きな影響を与える。

静寂の代わりに音楽を聴きながらの取引は有益かもしれない。

不思議なことに、スポティファイユーザーのリスニングデータに基づく「音楽センチメント」は、株式市場の行動とも相関している。つまり、人々がハッピーな曲を聴くと、市場は（少なくともしばらくの間は）良い結果を出すのだ。

ダークモードとライトモード

ライトモード」と「ダークモード」の是非をめぐるオンライン上の議論は、10年以上も続いている。正極性（ライトモード）はユーザーの目と脳に厳しすぎるという批判が多い。負の極性（ダークモード）は、特にTwitterやRedditのようなフォーラムでは、通常、より良い設定として賞賛されている。

2019年に行われたある研究では、ライトモードとダークモードに関連する視覚疲労が分析された。つまり、視覚疲労はライトモードよりもダークモードの方が有意に低いという結果が示され、研究参加者はライトモードよりもダークモードの方が全体的に明らかに好みであることを示した。ダークモードはまた、これらの人々にとって使いやすさを向上させ、彼らは一般的に、主に低照度環境ではダークモードを好み、高照度環境ではあまり好まなかった。

つまり、両親の家の地下室で20時間以上モニターの前で価格チャートを見ているトレーダーは、ダークモードを好むとよいだろう。

暖房の温度を上げる！

室内の温度は、生産的な市場分析や成功する取引執行の重要な要素として、あまり議論されることはない。しかし、そうあるべきかもしれない。

コーネル大学のある研究によると、室温は集中力と生産性に関連し、その結果によると、最適な温度は70～78度だという。この研究では、その理由も説明されている。寒すぎたり暑すぎたりする部屋で体温を維持することに集中すると、作業者の集中力やパフォーマンスが低下する。

別の研究では、イランの科学者チームも同様の結論に達している。気温が高すぎても低すぎても、脳の実行機能や刺激に対する認知反応の正確さに「重大な影響」を及ぼすというのだ。

暑すぎず寒すぎない部屋での取引は、アルファかもしれない。

だから何？

この記事にある「ハック」はどれも、ダメなトレーダーを即座に勝者に変えられる保証はない。しかし、トレーディングは限界的な改善がすべてであり、トレーディングにおけるこれらの感覚的な側面のそれぞれ（あるいはすべて）が、どんなトレーダーのパフォーマンスにもプラスの影響を与える可能性がある。もちろん、これらの研究はいずれも、3つの要素（ダークモード、音楽、温度）の効果を同時に評価したものではない。しかし少なくとも、ここにあるアイデアは考える材料になるだろう。

ダークモードを使ってみる。

音楽を聴いてみる。

サーモスタットを調節してみる。

何が起こるか見てみよう。