ストレスのない暗号通貨取引のための3つのヒント

たった一度のトレードで、トレーダーがゲームから降りるようなことがあってはならない。

デイトレードであれ、スイングトレードであれ、長期投資であれ、どのようなトレードをする場合でも、トレーダーは自分自身に一つのシンプルな質問を投げかける必要がある："いくらなら負けても平気か？"負けは最悪だが、どのトレーダーも負ける。市場（特に暗号）の取引は「リスクビジネス」であり、報酬ビジネスではない。

読者の皆さんは、おそらくこのことを何度か耳にしたことがあるだろう。そしてその多くは、"ああ、わかったよ......ヤダヤダ "と言って吹き飛ばしてしまう。しかし、現れた最高のトレードを取りながら、リスク・リターン・システムに規律を導入していない人は誰でも失敗する...少なくとも、大苦戦することになる。

負けたときの感情は大きなストレスになる。そのストレスが誤った決断を招き、トレーダーが望んでいる、あるいは計画している以上のものを失うことになる。お金はまた、強い感情を引き起こし、すべての人の幸福に影響を与える。トレーダーはまた、成功し、経済的に自由になりたいという願望を持つ、競争心の強い人々である。だから、これらすべての感情を管理することが不可欠なのだ。

その方法は？それがこの記事のすべてです。

魔法のコイン・フリップ

感情管理の秘訣を説明する前に、魔法のコインをひっくり返すというシナリオを考えてみよう。

裏を返せば500ドル、表を返せば250ドルが手に入る魔法のコインがあったとして、そのコインをめくり続けるべきだろうか？もちろん、そうするだろう！万ドル持っていたとして、悪いほうに250ドル、良いほうに500ドルの報酬を得るリスクを冒すということは、勝率が50％以下でも利益を出せるということだ！

重要なのは規律だ。生計を立てるためにトレードをする人は、規律ある実行によってのみ成功する。相場が動いても、ストップを遠くに動かさないこと。価格を追いかけない。慌てないこと。計画を立て、見極め、実行する。

このことを念頭に置いて、トレード中に感情をコントロールする簡単な方法をいくつか紹介しよう。

身体の健康を重視する

ジョッコ・ウィリンクは言う。"朝から攻撃されるより、朝を攻撃しながら人生を送る方がずっといい"。トレーダー独自のシステムに関係なく、日常生活で規律を実践していなければ、トレードでも規律に苦しむ可能性が高い。規律の欠如は、経済、友人、家族、人間関係など、人生のあらゆる分野に影響を及ぼす。

規律を実践するための第一の方法は、健康的な食事と定期的な運動計画である。くれぐれも、この部分を軽く考えないでほしい！毎週末パーティーをしたり、くだらないものを食べたり、その他の「楽しい」ことは、最終的にトレーダーにとってマイナスになる。

特にCrypto Twitterでは、このようなことを絶えず投稿し、一般的に不健康なライフスタイルを助長している。トレーディングで成功を収めようとも、生活のあらゆる面で健康的な習慣を身につければ、マーケットをマスターするのはより簡単になる。

早起き。

ジムに行く。

その後、よく食べる。

身体的健康は精神的健康に直接影響するので、常に最優先させること。そして、トレードは精神的な戦いでなければ何ものでもない。また、よく眠り、よく食べ、よく運動することで、ホルモンやエンドルフィンが調整され、最適化される。

では、トレードが失敗に終わった場合はどうだろう？健康を習慣化することで得られる安らぎ、明晰さ、自信は、いくら強調してもしすぎることはない。

過剰トレードやFOMOを感じない

ソーシャルメディアはFOMOの無限の源だ。(他人のトレードを追いかけないこと。計画し、見て、実行する。トレーダーがポジションを取る前にチャートが急落しても、それはそれ。市場はどこにも行かないのだから。

個人的な経験から言うと、私が稼げるトレーダーになり始めたのは、周りで起こっていることを気にするのをやめて、代わりに自分の計画に従うことを選んだ瞬間だった。ただトレードをする（そして切り刻まれる）のではなく、忍耐強く規律を守ることを選んだ。そうでなければ、利益が往復するか、もっと悪い結果を招くことになる。

トレードを逃したとき、トレーダーは何か別のことをすべきなのだ。外に出たり、犬と遊んだり、家族に電話したり、人生にはチャートとコンピューター画面以上のものがある。

異なるタイムフレームを見る

このセクションに反対するトレーダーもいるかもしれないが、私は複数のタイムフレームでマーケットを観察することを強く信じている。長年のトレーダー生活で、自分の感情を管理するのに非常に役立ってきた。私の個人的な取引システムでは、これを "時間枠の分散 "と呼んでいる。

具体的にはどういう意味ですか？

デイトレード、スイングトレード、投資など、トレードの種類ごとにリスク・リターンのシステムと計画を持つことで、時間枠を分散させる。

私がどのように考えているかを簡単に紹介しよう。

投資

投資は最終的にはトレードであり、投資家は最終的に利益を得る。その資産を長い目で見て、大きなディスカウントや乖離で買い、大きなプレミアムや乖離で売る。個人的な例として、ビットコインが2万ドル以下で取引されたとき、私は長期的な視点でコールドウォレットに積み立てを始めた。現在、その投資はかなり上昇しており、市場が下落しても私のポートフォリオは大丈夫だろう...たとえ12,000ドルまで下落しても。私の計画では、たとえ何年もかかるとしても、もっと買って待つことにしている。

スイングトレード

ビットコインが新たな上昇トレンドに入りそうなとき、私は自分のポジションにレバレッジをかけ、明確なストップロスを設定した。これにより、スポット投資に加えてスイングトレードのアルファを得ることができた。スイングトレードが損失だったら？長期ポートフォリオはすでに利益を獲得しているから大丈夫だ。

投資とスイングトレードの両方の計画がうまくいかなかったら？それでどうする。事態は好転し、明確なリスク・リターン計画が実行される。すべての金銭的ストレスは回避される。

デイトレード

同じ原則がデイトレードにも当てはまりますが、デイトレードの方が、日々の取引でより頻繁に使用されます。デイトレードは誰にでも適しているわけではありませんが、個人的には日々の値動きとそれがもたらすチャンスが大好きです。(また、デイトレードは、トレーダーが基本をマスターして利益を上げられるようになったときに、収入源を置き換える最良の方法だと信じている。)

そう、95％以上のデイトレーダーは失敗する。サクセス・ストーリーは、トレードだけでなく、特にトレード（リスク・リターン・システムに従うこと）において、人生のあらゆる側面における極端な規律から生まれる。

利益は規律から生まれる

トレーディング中の感情を効果的に管理することは、一言で言えば「規律」である。規律の欠如はストレス、パニック、損失をもたらす。トレーダーが規律を守ろうとするのは、チャートを開くときだけではダメだ。日常生活のあらゆる場面で、規律を守ることを習慣にしなければならない。

規律ある生活は、取引を容易にし、ストレスの少ない決断を下し、取引の旅をより成功に導く。それがディスカウント・ゴズリングの約束だ。