Как психологически восстановиться после неудачных сделок

Каждый трейдер в своей карьере совершает очень большие и глупые ошибки. Любой трейдер, который еще не совершал их, должен знать, что это лишь вопрос времени. После того как случаются неудачные сделки, есть два пути: продолжать сожалеть или отпустить ситуацию.

Для тех трейдеров, которые все еще сожалеют, цель этого блога - предложить изменение перспективы, которое поможет им отпустить ситуацию. На самом деле, отпустить сожаление очень важно для того, чтобы вернуться и снова стать прибыльным, так что продолжайте читать.

Элитные трейдеры теряют деньги

Каждый успешный трейдер совершает неудачные сделки - это просто часть игры. Даже величайшие трейдеры совершали сделки с толстыми пальцами и теряли деньги. Элитные трейдеры без исключения случайно вводили в форму ордера лишний 0 или случайно нажимали не ту кнопку. Но, несмотря на эти ошибки, они все равно добивались успеха.

И если они сильно ошиблись и все равно добились успеха, то, технически, так же может поступить и любой другой трейдер.

Обычно причина, по которой трейдеры так расстраиваются из-за своих ошибок, кроется в том, что они ожидали, что никогда не совершат такой глупой ошибки или что никогда не совершат такой дорогой ошибки. Это естественно - разочароваться, когда ожидания и реальность не совпадают.

Но такой образ мышления - это нонсенс.

Даже если кто-то бесспорно считает себя легендой трейдинга, он все равно будет совершать ошибки - в том числе и крупные. Просто эти ошибки будут происходить с меньшей частотой. Каждый начинающий трейдер должен помнить об этом.

Издержки ведения бизнеса

Трейдинг - это изнурительная психологическая игра, поэтому важно иметь правильное отношение к потерям. С одной стороны, трейдер может смотреть на свои ошибки и думать о них с обрамлением: "Я такой чертовски глупый! Как я мог так поступить?". Тогда они будут продолжать наказывать себя без необходимости.

Или есть другой вариант.

Вместо того чтобы корить себя, трейдер может просто сказать: "Это издержки ведения бизнеса. Итак, что я могу извлечь из этой ошибки?". Затем уйти на позитивной ноте и перейти к следующей сделке.

Это не токсичный позитив. Честно говоря, подумайте об этом.

Станет ли трейдер быстрее совершенствоваться, если будет постоянно наказывать себя? Нет, по крайней мере, в долгосрочной перспективе. Негатив - это даже не краткосрочное решение. Или же трейдер будет совершенствоваться, подпитывая себя дофамином и приучая свой разум к вознаграждению каждый раз, когда он узнает что-то новое из ошибки?

Ответ очевиден.

Доверяйте процессу

Трейдинг - это дисциплина и хорошие процессы. Основное внимание уделяется не получению хороших результатов. В своей собственной торговле я обнаружил, что когда я перестаю оптимизировать процесс для достижения лучшего результата, а вместо этого начинаю оптимизировать процесс для достижения лучшего результата, я все равно получаю лучшие результаты.

С таким мышлением имеет смысл заботиться о процессе только для того, чтобы получить желаемый результат. Сосредоточение на результате может привести к ошибкам. А сосредоточенность на процессе означает, что трейдерам нужно перестать корить себя за ошибки, большие или маленькие.

Эта статья является адаптацией статьи, написанной тем же автором и опубликованной в Twitter здесь.