与连败作斗争
By Dead Cat Bounce - 28-Nov-2025
每个交易者最终都会碰壁：打开平台，只见红、红、红、五、六，有时是八连输。你的账户在缩水，信心荡然无存，突然觉得每根蜡烛都是针对个人的。
市场并不是要击垮你。
你对连败的反应才是造成伤害的原因。
连败是不可避免的。爆仓则可有可无。以下是如何了解发生了什么，以及如何止血的具体方法。
连败_实际上_意味着什么（以及不意味着什么）
连败只是数学问题。即使有 60% 的胜率，大约每 13 个序列中也会出现一次五连败。无论你喜欢与否，它都会发生。
这并不意味着
你的系统坏了
你突然变成了一个糟糕的交易者
你需要翻倍才能 "赚回来"
它通常意味着以下一种（或多种）情况：
市场机制发生了变化（趋势 → 斩仓，高成交量 → 死区）
你偏离了自己的规则（规模攀升、强行进入、忽略触发因素）
纯粹的变数（意外头条新闻、流动性游戏、随机混乱）
了解这一点是正常缩水与完全自我毁灭之间的区别。大多数交易者通过报复性交易、跳过系统或完全_不_使用系统进行交易，将标准的冷连胜变成了一场灾难。没有什么能比在倾斜状态下编造一些不存在的交易更快地毁掉一个账户了。
对抗连败的规则系统
1.立即休息 24-48 小时
关闭账户。关闭图表。健身、散步、睡觉，除了交易之外的任何事情。距离重置你的决策。
2.全面交易回顾（零偷工减料）
对每笔亏损交易进行 A/B/C/D/F 评分：
A= 完美执行
F= 完全违反规则
所有 C 级或以下的交易都会注明失败原因。这正是CoinMarketMan日志的设计初衷。
3.运行统计
查看过去 30 天的数据：赢/输率、平均 R:R、最大连续输家。然后检查过去 6-12 个月的数据。
如果统计数据符合历史标准 →方差。
如果数据下降 →策略或纪律漏洞。修复它。
4.将风险降低一半（0.5% 规则）
将每笔交易的风险降至 0.5%，甚至更低，直到取得五次全胜为止。这样既能保护资本，又能稳定心理。
担心 "错过时机"？不用担心。市场会在明天、下周、下个月给你另一个机会。这是保证。
5.每日股票签到
每天晚上写一句话
"今天，我按计划行事：是/否"。
连续五天 "是"=回调至 0.75%。
再过五天 = 规模恢复到 1%。
这是重建信心的正确方法：通过行为，而不是希望。
最后的思考
在我的日志中，每一次连败都有自己的一页。这就是日记重要的原因。当你经历过这些，你就会清楚自己是如何爬出来的。
亏钱很痛苦，但这是你选择的工作的一部分。每一个持续盈利的交易者都曾经历过几乎让他们崩溃的连败。他们挺过来了。现在轮到你了。
死猫弹跳
