3 совета для бесстрессовой торговли криптовалютами

Ни одна сделка не должна выводить трейдера из игры - даже несколько сделок, никогда.

При заключении любой сделки - будь то дневная, свинговая или долгосрочная инвестиция - трейдеры должны задать себе один простой вопрос: "Сколько я могу потерять?". Проигрыш - это отстой, но каждый трейдер проигрывает. Торговля на рынках (особенно криптовалют) - это "бизнес риска", а не бизнес вознаграждения.

Читатели, вероятно, слышали это несколько раз, и многие из них пропускают это мимо ушей, говоря: "Да, хорошо, я понял... ля-ля-ля". Но каждый, кто не внедрил дисциплину в свою систему риск-вознаграждение, принимая лучшие сделки, которые появляются, потерпит неудачу... или, по крайней мере, большие трудности.

Эмоции от проигрыша могут быть очень сильными. Этот стресс может привести к неправильным решениям и потере большего, чем трейдер хочет или планирует. Деньги также вызывают сильные эмоции и влияют на самочувствие каждого человека. Трейдеры также обычно являются высококонкурентными людьми, стремящимися к успеху и финансовой свободе. Поэтому управлять всеми этими эмоциями очень важно.

Как это сделать? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Волшебное подбрасывание монетки

Прежде чем рассказать о вершинах управления эмоциями, рассмотрим сценарий подбрасывания волшебной монеты.

Если бы у кого-то была волшебная монета, которая при подбрасывании давала 500 долларов за голову или 250 долларов за решку, стал бы он продолжать подбрасывать эту монету? Конечно, стоит! Если бы у них было $10 000, то, рискуя $250 при неудачном подбрасывании, они могли бы получить $500 при удачном подбрасывании, а это значит, что процент выигрыша может составлять менее 50 % и при этом быть прибыльным!

Главное - это дисциплина. Любой, кто зарабатывает на жизнь трейдингом, добьется успеха только благодаря дисциплинированному исполнению. Не передвигайте стопы дальше, когда рынок движется. Не гонитесь за ценой. Не паникуйте. Планируйте, смотрите и выполняйте.

Исходя из этого, вот несколько простых способов управлять эмоциями во время торговли.

Сосредоточьтесь на физическом здоровье

Джоко Виллинк говорит: "Гораздо лучше идти по жизни, атакуя утро, чем быть атакованным утром". Независимо от уникальной системы трейдера, если он не практикует дисциплину в повседневной жизни, то, скорее всего, он будет испытывать трудности с дисциплиной в торговле. Отсутствие дисциплины отражается на всех сферах жизни: финансах, друзьях, семье, отношениях и т. д.

Способ номер один начать практиковать дисциплину - это здоровое питание и регулярные физические упражнения. Пожалуйста, не пропускайте этот пункт! Вечеринки каждые выходные, еда как дерьмо и другие "веселые" вещи в конечном итоге будут вредить трейдеру.

Особенно в криптовалютном Твиттере люди постоянно пишут о подобных вещах и вообще пропагандируют нездоровый образ жизни. Независимо от того, насколько успешной может быть торговля, освоить рынки будет проще, если вы будете придерживаться здоровых привычек во всех сферах жизни.

Просыпайтесь рано.

Ходите в спортзал.

После этого хорошо поешьте.

Сделайте физическое здоровье главным приоритетом на все времена, потому что оно напрямую влияет на психическое здоровье. А торговля - это не что иное, как ментальная битва. Кроме того, хороший сон, правильное питание и физические упражнения помогают регулировать и оптимизировать уровень гормонов и эндорфинов, что значительно облегчает жизнь (и рынки) и снижает стресс.

Так что же делать, если сделка заканчивается убытком? Невозможно переоценить тот уровень спокойствия, ясности и уверенности, который приходит, когда здоровье становится привычкой.

Не переторговывайте и не испытывайте FOMO

Социальные сети - это бесконечный источник FOMO. (Я тоже с этим сталкивался, и все закончилось пирогом в лицо). Не гонитесь за чужими сделками. Помните: планируйте, смотрите и выполняйте. Если график взлетает до того, как трейдер займет позицию, пусть так и будет. У них всегда найдется другая сделка - рынок никуда не денется.

Исходя из личного опыта, я начал становиться прибыльным трейдером в тот момент, когда перестал обращать внимание на то, что происходит вокруг меня, и вместо этого решил следовать своему плану. Вместо того чтобы заключать сделки просто для того, чтобы заключать их (и получать прибыль), я решил быть терпеливым и дисциплинированным. Альтернатива - это круговая порука или еще хуже.

Когда сделка пропущена, трейдеры должны просто заняться чем-то другим. Выйдите на улицу, поиграйте с собаками, позвоните семье - в жизни есть нечто большее, чем графики и экраны компьютеров.

Следите за разными таймфреймами

Некоторые трейдеры могут не согласиться с этим разделом, но я сторонник наблюдения за рынком в нескольких таймфреймах. За годы моей работы трейдером это очень помогло мне управлять своими эмоциями. В своей личной торговой системе я называю это "диверсификацией таймфреймов".

Что это значит?

Диверсифицировать таймфреймы, имея систему риск-вознаграждение и план для каждого типа торговли: дневная торговля, свинг-трейдинг и инвестирование.

Вот краткий обзор того, что я думаю об этом.

Инвестирование

Инвестиции - это, в конечном счете, сделки, и инвесторы в конечном итоге получат прибыль. Рассматривайте эти активы в долгосрочной перспективе и покупайте их с большими скидками или отклонениями, а затем продавайте с большими премиями или отклонениями. В качестве личного примера: когда биткоин торговался ниже $20 000, я начал накапливать средства в холодном кошельке, ориентируясь на долгосрочную перспективу. Сейчас эта инвестиция довольно сильно выросла, и мой портфель будет в порядке, если рынок упадет... даже до 12 000 долларов. Мой план говорит мне, что нужно покупать больше и ждать - даже если на это уйдут годы.

Свинг-трейдинг

Когда казалось, что биткоин начинает новый восходящий тренд, я добавил немного кредитного плеча к своим позициям с четким стоп-лоссом. Это позволило мне получить некоторую альфу в свинг-трейдинге в дополнение к моим спотовым инвестициям. А что, если свинг-трейд окажется убыточным? Ничего страшного, ведь долгосрочный портфель уже приносит прибыль.

А что, если и инвестиционный план, и план свинг-трейдинга окажутся неудачными? Ну и что, все наладится, и будет реализован четкий план "риск - вознаграждение". Финансовый стресс исключен, и точка.

Дневная торговля

Те же принципы применимы и к дневным сделкам, но они используются гораздо чаще, на активной, повседневной основе. Дневная торговля подходит не всем, но лично мне нравится ежедневное ценовое действие и возможности, которые оно предоставляет. (Кроме того, я очень верю в то, что дневная торговля - это лучший способ заменить потоки дохода, когда трейдер овладевает основами и становится прибыльным).

Да, более 95 % дневных трейдеров терпят неудачу. Истории успеха приходят благодаря исключительной дисциплине во всех сферах жизни - не только в торговле, но и особенно в трейдинге (соблюдение системы риск-вознаграждение).

Прибыль приходит благодаря дисциплине

Эффективное управление эмоциями во время торговли можно свести к одному слову: дисциплина. Отсутствие дисциплины приводит к стрессу, панике и потерям. Трейдеры не могут пытаться быть дисциплинированными только тогда, когда они открывают график. Это должно стать привычкой во всех сферах повседневной жизни.

Дисциплинированная жизнь ведет к более легкой торговле, менее напряженному принятию решений и более успешному торговому пути. Это обещание Дисконта Гослинга.